Archive for the ‘Träning’ Category



Thursday 15. March 2012

CrossFit träning med Reebok

En Mini Countryman-bil kom och plockade upp mig på morgonen för att ta mig till CrossFit träningen med Reebok i Helsingfors. Bilen var världens sötaste och ni kan bara gissa hur lyxigt det kändes att ha en egen chaufför idag!
 

Jag hade googlat CrossFit träning, som är en relativt ny träningsmetod. Det ser mycket tufft ut och jag gillar idén om att vidga vyerna då man tränar. Med CrossFit tränar man hela kroppen, styrka, snabbhet, kondition osv. Och tufft, det var det!

Dessa stod jag och pillade på en stund, kom ihåg hur man som barn slängde sig likt apor i lianer i gympasalen i skolan.

Fick de nya och supersköna Reebok RealFlex-tossorna! Härligt med nya träningsskor! Så underbara på foten, efter en dags träning med dessa kan jag rekommendera dem varmt! Man kan ha dem till gymmet och om man är ute och springer. Träffade några vänner, Veera och Iina, och vi teamade ihop oss för träningen och så beundrade vi våra nya tossor.

Ni skall veta att det är en hel vetenskap bakom dessa tossor, huh!

Ja här är jag rödbrusig i feijan och räknar till femton.

Man kunde ju ta en sådan till hjälp också, men det tyckte vi att var lite onödigt denna gång. Man skall ju kunna gå i höga klackaskor imorgon!

Har ni testat CrossFit? Eller googlat det;)


Friday 18. November 2011

Röra på sig och välgörenhet!

Hallo crazy cats! Ännu en sån sak: Imorgon, lördag 19.11.2011, ordnas det ett Zumba-välgörenhetsevanemang på Donnerska skolan i Karleby! Kl. 12-14 kan man shjeikka loss för 7€ som oavkortat används till förmån för offren av hungersnöden i östra Afrika.Kanske vi ses där?

Programmet går på svenska och finska och så lottas det ut en överraskning bland deltagarna! Uh!

19.11.2011. klo 12.00 – 14.00. järjestetään ruotsinkielisellä yläasteella (Kokkolassa) zumba-hyväntekeväisyystapahtuma. Tapahtuman hinta on 7€ ja tuotto lahjoitetaan kokonaan itäAfrikan nälänhädän uhreille. Kutsu mukaan ystäväsi ja tule mukaan tanssimaan ja pitämään hauskaa! Tapahtuma kaksikielinen. p.s. osallistujien kesken arvotaan pieni yllätys.


Sunday 15. May 2011

Ishockey i kväll…

Ni måste förstå. Jag återkommer efter matchen. Klarar inte av att tänka på annat just nu. Det är bara för spännande.


Thursday 28. April 2011

God morgon torsdag!

asunto-3470


Tuesday 19. April 2011

Om någon undrar så är jag ute och cyklar!

Jag har världens bästa cykel!

tisdag-0123

Vilken glädje det är att susa fram i hisnande fart, känna vårsolen och -dammet! Vi ses senare, vänner!